Novinky a rady
Objevte microgreens - pěstování zvládne každý
Svou malou zahrádku teď může mít doma opravdu každý - je to díky microgreens, neboli mikrobylinkám, které nejsou náročné na prostor ani péči a přitom mají spoustu benefitů.
Existuje mnoho různých druhů, mezi nejoblíbenější patří například řeřicha, rukola nebo ředkvičky. Od vyklíčení se sklízí zhruba za 2 týdny, ve fázi, kdy se objeví první lístečky. V této podobě mají mikrobylinky něco mezi 2,5-5 cm a mají opravdu intenzivní chuť, která je srovnatelná s větší zeleninou. Kromě toho obsahují mnoho vitamínů a dalších živin a právem jsou považovány za superfood.
Podniková prodejna
V únoru jsme otevřeli naši Racio prodejnu! Najdete v ní kompletní sortiment Racio produktů a také kilová balení nedokonale máčených chlebíčků – na chuti jim to neubírá a jsou za skvělou cenu! Navíc budeme nabízet i ochutnávku některých z novějších výrobků – nyní to jsou Minirolky čočka. Na vaši návštěvu se budeme těšit od pondělí do pátku mezi 14-17 hodinou. Najdete nás v areálu naší firmy, na adrese Národních hrdinů 3146, Břeclav. Prodejna se nachází v přední části budovy, směrem k veřejnému parkovišti - stejně jako například prodejna Vinařských potřeb, ale na rohu blízko řeky, u průjezdu.
Luštěniny jako tajný zdroj krásy
Pod pojmem luštěniny si mnozí představí hrachovou kaši nebo bílé fazole, které museli jíst se zapřením ve školní jídelně. Luštěnin však existuje velké množství druhů. Kromě klasické čočky, hrachu a fazolí do našich jídelníčků čím dál častěji proniká například také cizrna nebo mungo.
5 tipů, jak jíst dostatek ovoce a zeleniny i v zimě
V zimním období je obzvlášť potřeba dodávat tělu dostatek vitamínů z ovoce a zeleniny. Paradoxně ale na tyto plody míváme menší chuť a sníst dostatečné množství tak může být docela oříšek. Poradíme vám, jak si vše zjednodušit.
10 tipů na snadné svačinky s Racio
Tipů na rychlé a jednoduché svačinky není nikdy dost. Máme pro vás hned 10 nápadů, na čem si s našimi chlebíčky můžete pochutnat. Jisté je, že výrobky Racio jsou přímo stvořeny být součástí zdravého životního stylu. Je to díky kvalitním ingrediencím a jednoduchému složení. To, že mají dlouhou trvanlivost a nejsou náročné na skladování je už jen třešnička na dortu. Tak až vám zase dojde inspirace, zkuste některou z těchto 10 jednoduchých svačinek!
Představujeme nové Mini rolky cizrna & hrášek
Mezi oblíbené Racio Mini rolky přibyl nový druh – tentokrát jsme vsadili na skvělou kombinaci cizrny a hrášku a věříme, že si je zamilujete na první ochutnání.
Potraviny, které vám zlepší náladu
Chybějící sluneční paprsky, chladné počasí - zima nebývá zrovna nejveselejším obdobím roku. Věděli jste ale, že pokud do jídelníčku zařadíte ty správné potraviny, můžete dobrou náladu podpořit? Poradíme vám, jak na to. Než se pustíme do konkrétních potravin, které vaší náladě pomohou, pojďme se podívat na několik základních tipů.
10 tipů na snadné a rychlé slavnostní pohoštění
Prosinec s sebou přináší sváteční atmosféru, mnoho pohodových setkání a pravděpodobně také pár neočekávaných návštěv. Tak jako tak se vám určitě bude hodit několik tipů na snadné dobroty, které vykouzlíte z Racio výrobků (protože ty můžete mít v šuplíku dlouhodobě a budou stále skvělé).