Novinky a rady

Článek Racio blog (5)

Proč by vláknina neměla chybět ve vašem jídelníčku?

Vláknina je nezbytnou složkou zdravé a vyvážené stravy. Přestože ji naše tělo nedokáže plně strávit, hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích a má zásadní vliv na naše celkové zdraví. Poradíme vám, jak si podíl vlákniny v jídelníčku ohlídat!

Číst více
Článek Racio blog (6)
Štítky:
  • Zdravá strava
  • Výživa dětí

Rychlé a vyvážené svačinky pro školáky: inspirace na každý den

Začátek školního roku je tu a s ním přichází i každodenní příprava svačinek pro děti. Jak ale zajistit, aby svačina byla nejen chutná, ale i vyvážená a zdravá? Máme pro vás tipy na rychlé a jednoduché svačinky, které vaše děti zaručeně ocení.

Číst více
Článek Racio blog (8)
Štítky:
  • Zdravá strava

Víte, jaký je rozdíl mezi “pravou čokoládou” a “kakaovou polevou”?

Hlavní rozdíl je v obsaženém tuku. Pravá čokoláda obsahuje kakaové máslo a v kakaové polevě je tento nahrazen jiným rostlinným tukem.

Číst více
12
Štítky:
  • Zdravá strava

Chystáte se kempovat? Víme, jak vyřešit pečivo

Plánujete strávit nějaký čas v přírodě a přemýšlíte, jak si poradit s jídlem?
Při kempování jsou trvanlivé produkty k nezaplacení. Jsou praktické, snadno je sbalíte a dlouho vydrží. Ty od RACIO mají navíc jednoduché složení, takže nemusíte dlouze zkoumat ingredience na obale ani se bát o své zažívání. A ty pufované jsou taky lehké z pohledu váhy, takže se na výletě nepronesou.

Číst více
15
Štítky:
  • Zdravá strava
  • Novinky

Proč do jídelníčku zařadit kvásek?

Kvásek a kvašené produkty se v posledních letech těší stále větší oblibě. A není divu! Tyto potraviny mají totiž celou řadu benefitů - pojďme se na ně podívat.

Číst více
5
Štítky:
  • Zdravá strava
  • Novinky

10 tipů jak si vychutnat plátky Finn Crisp

Křehké plátky Finn Crisp jsou díky své chuti nesmírně univerzální a pochutnat si na nich můžete na stovky způsobů! Pojďme se pro začátek podívat alespoň na 10 nápadů.

Číst více
úvodní foto
Štítky:
  • Zdravá strava
  • Novinky

Finn Crisp: ochutnejte tradiční křehké plátky z Finska

Když Finn Crisp poprvé rozbalíte, zaujme vás, jak jsou tenké a křehké. Za tímto pečivem toho ale je mnohem víc. A protože máme velkou radost, že tyto křehké plátky můžeme nově distribuovat na český trh, chtěli bychom vám je trochu lépe představit

Číst více
knackebrot
Štítky:
  • Zdravá strava
  • Novinky

Knäckebroty - proč si je zamilujete?

Ještě křupavější, ještě chutnější. Ale stále poctivé a vždycky po ruce. Takové jsou nové knäckebroty Racio, které jsme letos uvedli na trh. Už jste si je oblíbili? Nebo si k nim cestu ještě hledáte? Pojďme si je trochu představit.

Číst více