Pufované chlebíčky – RACIO

Nejčerstvější recept z naší kuchařky

recept

Svěží salát s bazalkou a vejcem

Hledáte nápad na rychlou a zdravou večeři? Nebo v letním vedru nemáte chuť na nic vařeného? Skvělou volbou je svěží salát s bazalkou, vejcem a čerstvou zeleninou. Na první pohled velmi jednoduchý recept vás zasytí a dodá vám spoustu vitamínů. Co k němu budete potřebovat?

Na tohle mám chuť

Staňte se členy RACIO klubu

Lorem ipsum - toto bude prázdný perex

1
Jednoduchá registrace nebo přihlášení
2
Sbírejte body
3
Vyměňte je za skvělé dárky
4
Mějte přehled o RACIO novinkách
1
Jednoduchá registrace nebo přihlášení

Máte rádi produkty RACIO?

Zaregistrujte se do RACIO klubu a získejte odměnu za své nákupy. Registrace vám zabere jen 2 minuty a umožní vám získat skvělé dárky a řadu dalších výhod!

2
Sbírejte body

Vystřihujte čárové kódy

Stačí kupovat výrobky značky RACIO a z jejich obalů vystřihovat EAN (čárové) kódy. 1 kód = 1 bod.

Lepit je můžete třeba do archu, který si stáhněte v sekci Pravidla RACIO klubu.

3
Vyměňte je za skvělé dárky

Nasbírali jste dostatek čárových kódů?

Vyberte si ze seznamu dárků a objednejte si je buď online, nebo nám objednávkový formulář pošlete poštou.

4
Mějte přehled o RACIO novinkách

Vše se dovíte jako první

Jako člen věrnostního RACIO klubu dostanete vždy aktuální informace o tom, co připravujeme.

Produkty RACIO

RACIO je jednou z nejznámějších českých značek zdravé výživy. Vyrábíme lehké a chutné svačinky pro celou rodinu. Nabízíme víc než 50 produktů, a tak si každý vybere, co mu nejvíce chutná. Většina našich výrobků je navíc vyrobená z rýže, takže jsou vhodné i pro lidi s bezlepkovou dietou.

ico_produkty_racio_balloon

lehké

ico_produkty_racio_family

Pro celou rodinu

ico_produkty_racio_glutenfree

Bez lepku

Novinky a rady

foto Karolína Ryvolová
Štítky:
  • Body shaming

Body shaming je fenomén této doby, především v on-line prostředí je tato šikana bohužel běžná

Když jsem před 10 lety začal dělat přednášky po školách a jedním z témat byla šikana, vůbec by mě nenapadlo, jak rozšířený je to problém, především pak mezi mladšími lidmi. Když se děti svěřovaly s tím, jakou šikanu musí každodenně snášet, všiml jsem si, že nejčastěji je to kvůli vzhledu.

Číst více
foto - Karel Kantor
Štítky:
  • Body shaming

Roky jsem si myslela, že vypadám jako kostlivec

Body shaming ani zdaleka nemíří pouze na lidi s nadváhou. Jsem živým důkazem toho, že terčem šikany může být člověk postavy spíše hubenější. Proto jsem se také zapojila do kampaně #MojeTeloMojeRacio. Informování o tomto problému je totiž prvním krokem k jeho řešení.

Číst více
10944325ultrahighm
Štítky:
  • Zdravá strava

Jak správně zorganizovat lednici, aby vám potraviny déle vydržely

Správně zorganizovaná lednička zajistí, že vám potraviny déle vydrží a pomůže vám šetřit peníze.
Máme pro vás hned 10 tipů, které můžete aplikovat klidně hned!

Číst více