ČOKOLÁDOVÉ TYČINKY

INGREDIENCE (5 tyčinek):

• 5 kukuřičných chlebíčků
• 20g kokosového oleje
• 40g čekankového sirupu
• 80g mléčné čokolády + 20ml mléka
• 20g hořké čokolády

Jak na to:

Kukuřičné chlebíčky rozlámej na drobné kousky — pak k nim přidej rozpuštěný koko olej a čekankový sirup a pořádně promíchej, aby vznikla lehce lepivá hmota — do formiček na tyčinky dej roztopenou mléčnou čokoládu s mlékem — potom tam natlač tu kukuřičnou hmotu a ještě polej roztopenou horkou čokoládou — nakonec dej ztuhnout na 30 minut do mrazáku, pak přendej do ledničky a je to!

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 tyčinku: 178 kcal — 17g S|2g B|10g T