Udržitelnost

Připravili jsme pro vás 10 jednoduchých tipů, jak začít – krok za krokem, bez nátlaku a bez zbytečných obav.

1. Začněte se základními věcmi tam, kde trávíte nejvíc času – doma

• Šetřete energií
Zhasínejte světla, když nejste v místnosti.

• Šetřete vodou
Vypínejte vodu při čištění zubů.
Zkraťte sprchu.
Dejte si do sprchy kbellík, kam budete chytat vodu, kterou běžně necháváte odtéct, než začne téct teplá voda. Takovou vodu pak můžete použít třeba na zalévání.

Náš tip: V Racio věrnostním klubu najdete přesýpací hodiny do sprchy, které vám čas odměří.

2. Preferujte lokální a sezónní potraviny

Zkuste se při výběru surovin ptát: „Potřebuju opravdu tři druhy exotického ovoce, nebo můžu využít to, co je zrovna v sezóně a z Česka?“
Takové jídlo je pro nás nejen dobře stravitelné, ale zároveň snižuje naši ekologickou stopu – méně obalů, méně dovozu.
Věděli jste, že RACIO používá pšenici a špaldu pouze z České republiky, kukuřici z evropských státu z nejbližšího okolí a dokonce rýži z Itálie?

3. Omezte jednorázové obaly
Opravdu na to jedno jablko v obchodě potřebujete sáček? A ta taška je také nutná? Vždy se zamyslete, než sáhnete po dalším jednorázovém obalu.
• Noste si s sebou vlastní lahev na vodu, kelímek na kávu, složenou tašku a znovupoužitelné pytlíky na ovoce a zeleninu.

Náš tip: Nákupní pytlíky můžete získat v našem věrnostním klubu.

4. Udržitelnost jde i na cestách

• Zvažte dopravu, když to jde vydejte se pěšky, na kole, veřejnou dopravou nebo spolujízdou.

• Vezměte si vlastní svačinu – tak se vyhnete vzniku zbytečným nákupům a následným odpadům (další PET láhev, plastový obal od bagety)

Náš tip: I na cestování u nás najdete vhodné obaly - box či povoskovaný ubrousek.

5. Neplýtvejte – naučte se spotřebovat opravdu všechno

Plýtvání jídlem je problém, který má obrovský dopad – nejen na naši peněženku, ale i na planetu. Podle OSN se každoročně vyhodí více než 1 miliarda tun potravin, přičemž velká část z toho vzniká v běžných domácnostech.
A přitom často stačí málo. Plánování, kreativita a dobré skladování dokážou udělat velký rozdíl.

• Skladovat potraviny chytře, aby déle vydržely (například v dózách místo otevřených obalů).
• Plánujte si nákupy podle toho, co ještě doma je a co z toho budete vařit
• Naplánovat si jídla na pár dní dopředu – pomáhá to nejen s udržitelností, ale i s klidem v hlavě.
• Využijte všechno co už doma máte, dejte šanci i potravinám, které byste na první pohled vyhodili. Zvadlá zelenina se výborně využije do vývaru, starší ovoce třeba do smoothie nebo do koláče.
• Využijte i zbytky. Zůstalo vám trochu rýže? Smíchejte ji s vejcem a zeleninou a máte rychlý stir-fry. Zbytek pečeného kuřete? Natrhejte ho do tortilly nebo na žitný chlebíček s hořčicí.
I my se snažíme neplýtvat, proto v naší podnikové prodejně a na našem eshopu koupíte nedokonalé chlebíčky, tzv. zlomky za výhodnou cenu.

6. Podporujte místní značky

Stačí se začít dívat po věcech, které se vyrábějí tady.Výrobky z Česka mají nižší uhlíkovou stopu, často menší množství obalů a podporují lokální ekonomiku.
Věděli jste, ža výrobky RACIO vznikají v Břeclavi a Moravské Nové Vsi?

7. Zkuste bio potraviny

Nakupováním bio potravin spotřebitelé podporují hospodaření, které více respektuje přírodní procesy. To může přispět k zachování druhové rozmanitosti, čistší vodě, zdravější půdě a odolnější krajině.
Začněte třeba jen jednou kategorií, která vám přijde důležitá - maso, zelenina, jogurty…
Z naší bio řady patří mezi nejoblíbenější špaldové chlebíčky: https://www.racio.cz/cs/bio-chlebicky-spaldove.html

8. Nakupujte rozmyslem

Neplatí to jen pro potraviny, i u oblečení, doplňků, kosmetiky atd.
Zamyslete se, jestli další věc opravdu potřebujete nebo vás přesvědčila jen reklama či vaše oblíbená influncerka.
U e-shopů si zkuste dát třeba noc na rozmyšlení, jestli ráno bude potřeba nákupu stále tak urgentní.
Vyplatí se také dát přednost kvalitě před kvantitou. Věci, které déle vydrží, znamená menší zátěž pro planetu.
Sledujte i odkud k vám věc poputuje - opravdu je kvůli trochu nižší ceně nutné si objednat věc, která k vám poputuje tisíce kilometrů letadlem?

9. Třiďte odpad

V České republice máme jednu z nejhustších sítí kontejnerů na tříděný odpad. Průměrná docházková vzdálenost k barevným kontejnerům je přibližně 87 metrů. Jen správně vytříděný odpad může být recyklován.

10. Dejte věcem druhý život

Ne všechno, co splnilo svůj původní účel, musí skončit v koši. Než neco vyhodíte, zlkuste to opravit, darovat nebo poslat dál.
Např. staré ručníky a trička – nastříhejte na hadříky na úklid. Fungují lépe než kupované utěrky a můžete je prát stále dokola.

------------------------------------------------------------------------------------------
Někdy se cítíme zahlcení či dokonce zahanbení, co všechno ještě neděláme správně. Ale udržitelnost není seznam povinností. Je to cesta. Začněte jednou věcí. I malý krok je víc než žádný.
Udržitelnost neznamená omezování. Naopak – často zjistíte, že přirozenější volby vám dávají větší smysl, chutnají lépe a zároveň dělají dobře vám i okolí.
A přesně o to se v RACIO snažíme – nabídnout produkty, které nezatěžují tělo, planetu ani peněženku.